22 Luglio 2025 – Giornata Mondiale del Cervello:

Si celebra oggi il World Brain Day, promosso dalla World Federation of Neurology, che ci invita a considerare la salute del cervello come parte integrante del benessere quotidiano. Le malattie neurodegenerative – Alzheimer, Parkinson, demenze – sono una sfida globale, ma numerose evidenze scientifiche indicano che uno stile di vita sano può ridurre il rischio di insorgenza e rallentarne la progressione.

🔍 Proteggi il tuo cervello fin da oggi

1. Esercizio fisico regolare
L’attività aerobica svolta almeno tre volte a settimana (es. camminata di 30 minuti, corsa leggera) stimola la produzione di neurotrofine (BDNF), sostanze che favoriscono la neuroprotezione e la neurogenesi .

2. Alimentazione antinfiammatoria
La dieta mediterranea, ricca di frutta, verdura, cereali integrali, pesce azzurro, noci e olio extravergine d’oliva, riduce lo stress ossidativo, l’infiammazione cronica e protegge i vasi cerebrali, migliorando le funzioni cognitive e rallentando l’insorgenza del decadimento mentale.

3. Stimolazione mentale e sociale
Corsi, lettura, puzzle, musica o attività volontarie potenziano la “riserva cognitiva” e rallentano il declino cerebrale.

4. Sonno rigenerante
Dormire 7–9 ore ogni notte permette al cervello di eliminare scarti metabolici, consolidare la memoria e mantenere le funzioni cognitive efficienti .

5. Gestione dello stress e salute vascolare
Controllare pressione, glicemia, colesterolo ed evitare fumo e alcol supporta la salute cerebrale. Pratiche come yoga e mindfulness promuovono equilibrio psicofisico e benessere vascolare .

🩺 Visita neurologica al Poliambulatorio San Giuseppe

Se avverti sintomi come cefalea frequente, vertigini, formicolio, calo di memoria o tremori, è fondamentale sottoporsi a una valutazione neurologica. Al Poliambulatorio San Giuseppe di Pontedera offriamo visite rapide e approfondite, con tecnologie avanzate (EEG, ecocolordoppler, EMG) per diagnosi puntuali e individualizzate.

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Prendersi cura del cervello oggi significa vivere meglio domani. Inizia ora: la prevenzione è il primo passo verso una vita più sana, attiva e consapevole.

Scopri di più sulla Giornata Mondiale del Cervello e come tutelare la tua salute cerebrale

Istituto Neurologico Besta – “World Brain Day: la salute del cervello va coltivata ogni giorno”
Scopri i consigli pratici su alimentazione, movimento e stimolazione mentale Sky TG24+3Istituto Besta+3DottNet+3Microbiologia Italia.
Società Italiana di Neurologia (SIN) – Linee guida per la prevenzione dell’invecchiamento cerebrale: dallo stile di vita al supporto psicologico 24 Ore News.
Ordine dei Biologi della Lombardia – Focus sui meccanismi biologici coinvolti nell’invecchiamento cerebrale e nel declino cognitivo Insalute News+15Ordine Biologi Lombardia+15Casa di Cura Privata San Rossore+15.
Fondazione IGEA ETS – Approfondimenti storici e temi centrati sulle malattie come sclerosi multipla, epilessia, Parkinson e Alzheimer Fondazione IGEA ETS.
Casadicurasanrossore.it – Informazioni sulle patologie neurodegenerative e suggerimenti quotidiani di esercizio fisico e mentale per proteggere il cervello Casa di Cura Privata San Rossore.

Il Poliambulatorio Centro Diagnostico San Giuseppe di Pontedera promuove un ciclo di webinar formativi rivolti ai medici di base del territorio della provincia di Pisa. Si tratta di un’iniziativa pensata per favorire la formazione continua in medicina, elemento fondamentale per garantire cure aggiornate e di qualità ai pazienti.

Questi appuntamenti si inseriscono in un percorso di aggiornamento costante, che il Poliambulatorio San Giuseppe porta avanti con impegno e professionalità. Il progetto è curato da medici specialisti e professionisti affermati che collaborano regolarmente con la struttura.

Triplo appuntamento formativo prima del periodo natalizio

Il programma prevede tre incontri in formato webinar, che si terranno nel mese di novembre e all’inizio di dicembre. Gli argomenti trattati sono di grande attualità e interesse clinico:

Disturbi del sonno
Scompenso cardiaco
Terapia del dolore

Questi temi toccano ambiti fondamentali della medicina generale e offrono ai partecipanti la possibilità di approfondire approcci diagnostici e terapeutici aggiornati.

Date, orari e relatori

Tutti i webinar si svolgeranno il mercoledì dalle ore 14:00 alle 15:00, in modalità online tramite piattaforma Google Meet. Di seguito il calendario completo:

🗓 Mercoledì 20 novembre – Disturbi del sonno
Relatori: Prof. Faraguna e Dr. Fontanelli
🗓 Mercoledì 27 novembre – Scompenso cardiaco
Relatore: Dr. Fontanive
🗓 Mercoledì 4 dicembre – Terapia del dolore
Relatore: Dr. Celentano

Modalità di partecipazione

👉 Link per accedere al webinar:
https://meet.google.com/zxn-qzkt-mca

📧 Per ulteriori informazioni e iscrizioni:
info@sangiuseppepoliambulatorio.it

Perché partecipare

Questi webinar per medici di base a Pontedera rappresentano un’opportunità concreta per aggiornarsi su patologie comuni e su trattamenti sempre più personalizzati. Partecipare significa investire nel proprio percorso professionale, migliorare la qualità della cura e rimanere al passo con le novità scientifiche e cliniche in ambito sanitario.

Per chi desidera approfondire gli argomenti trattati nei webinar – disturbi del sonno, scompenso cardiaco e terapia del dolore – è utile consultare fonti affidabili e costantemente aggiornate. Di seguito alcuni siti ufficiali di riferimento per la medicina generale e le specializzazioni coinvolte:

Disturbi del sonno:
Associazione Italiana Medicina del Sonno (AIMS)
European Sleep Research Society (ESRS)
Scompenso cardiaco:
Società Italiana di Cardiologia (SIC)
European Society of Cardiology (ESC)
Terapia del dolore:
Società Italiana di Anestesia Analgesia Rianimazione e Terapia Intensiva (SIAARTI)
International Association for the Study of Pain (IASP)
Formazione continua e aggiornamento medico:
Società Italiana di Medicina Generale (SIMG)

La Giornata Nazionale della Psicologia 2024 si celebrerà in tutta Italia il 21 ottobre, grazie all’iniziativa promossa dall’Ordine Nazionale degli Psicologi. Ogni anno questo appuntamento ha l’obiettivo di valorizzare il ruolo della psicologia nella società, favorendo la diffusione di una cultura del benessere mentale e sensibilizzando l’opinione pubblica sull’importanza della salute psicologica nella vita quotidiana.

Il tema scelto per l’edizione 2024 è particolarmente attuale:
“RITROVARE L’UMANO. Intelligenza Artificiale e altre sfide per un futuro percorribile”.

Attraverso questo titolo, l’Ordine invita a riflettere sulle profonde trasformazioni imposte dallo sviluppo tecnologico, in particolare dall’Intelligenza Artificiale, e sulle conseguenze psicologiche che tali cambiamenti possono avere. La riflessione si estende all’impatto della tecnologia sulle relazioni umane, sulla comunicazione, sulla percezione di sé e sull’equilibrio interiore. La psicologia, in questo contesto, diventa uno strumento fondamentale per aiutare le persone ad affrontare queste sfide in modo consapevole e umano.

Studi Aperti: psicologi disponibili gratuitamente in Toscana

In Toscana, l’Ordine degli Psicologi della Toscana rilancia anche quest’anno l’iniziativa “Studi Aperti”, offrendo l’opportunità di accedere a una prima consulenza psicologica gratuita dal 21 al 31 ottobre 2024. L’iniziativa è rivolta a tutte le persone che sentono il bisogno di un confronto con un professionista, ma non hanno mai avuto modo o coraggio di iniziare un percorso.

Tra i professionisti aderenti c’è la Dottoressa Angela Giacovelli, psicologa iscritta all’albo, che riceverà presso il Poliambulatorio San Giuseppe di Pontedera (PI). Durante il colloquio, sarà possibile affrontare difficoltà personali, emotive o relazionali, in un contesto accogliente, riservato e professionale. Questa prima seduta può rappresentare un importante punto di partenza verso un percorso psicologico personalizzato.

Prenotare un incontro è semplice e può rappresentare un primo passo per prendersi cura di sé.

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Vuoi saperne di più?

Approfondisci il significato della Giornata Nazionale della Psicologia e scopri tutti i dettagli dell’iniziativa “Studi Aperti” visitando i siti ufficiali:

La Giornata Mondiale dell’Alimentazione si celebra ogni anno il 16 ottobre ed è stata istituita nel 1979 dall’Organizzazione delle Nazioni Unite per l'Alimentazione e l'Agricoltura (FAO). Questa ricorrenza rappresenta un momento fondamentale per riflettere sul ruolo cruciale dell’alimentazione nella nostra salute e nel futuro del pianeta.

Il tema del 2024 si concentra sulla trasformazione dei sistemi alimentari globali, con l’obiettivo di renderli più inclusivi, resilienti e sostenibili. Una sfida che coinvolge governi, aziende, professionisti del settore e cittadini, nella consapevolezza che l’accesso a cibo sano, nutriente e sufficiente dovrebbe essere un diritto garantito per tutti.

Una corretta alimentazione è alla base della salute fisica e mentale. Tuttavia, oggi milioni di persone nel mondo soffrono ancora di malnutrizione, una condizione che comprende denutrizione, carenze di micronutrienti, ma anche sovrappeso e obesità. Quest’ultima, in particolare, è in aumento anche nei paesi ad alto reddito, dove l’eccesso di cibo altamente processato e uno stile di vita sedentario stanno generando gravi conseguenze per la salute pubblica.

La Giornata Mondiale dell’Alimentazione è quindi anche un’occasione per promuovere educazione alimentare, abitudini salutari e un consumo più consapevole. Scegliere cosa mangiamo ogni giorno ha un impatto diretto non solo sul nostro benessere individuale, ma anche sull’ambiente, sull’economia e sulla qualità della vita delle future generazioni.

Hai difficoltà legate all’alimentazione?

Se stai affrontando problematiche alimentari come disturbi del comportamento alimentare, cattive abitudini nutrizionali o vuoi semplicemente ricevere un supporto specialistico per migliorare il tuo stile di vita, puoi contattare un esperto in modo semplice e rapido.

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Investire nella propria alimentazione significa prendersi cura della propria salute oggi e costruire un futuro più sano domani.

La Giornata Mondiale dell’Alimentazione è un’occasione importante per informarsi, riflettere e agire. Se desideri approfondire ulteriormente il tema dell’alimentazione sostenibile, della lotta alla malnutrizione e del diritto universale al cibo, ti invitiamo a consultare le seguenti risorse ufficiali:

- 🌍 FAO – Giornata Mondiale dell’Alimentazione
  Scopri i materiali ufficiali, le campagne e gli eventi previsti: materiali, notizie, risorse educative e opportunità di partecipazione .
  Vai al sito FAO – News & Events
  Informazioni su eventi nazionali, iniziative per le scuole e la comunità, e aggiornamenti italiani legati alla GMA regione.emilia-romagna.it+4fao.org+4usrfvg.gov.it+4fao.org+1fao.org+1fao.org+3istruzioneer.gov.it+3usrfvg.gov.it+3.
  Esplora eventi FAO in Italia

Le scelte del poliambulatorio San Giuseppe

La formazione continua è una esigenza imprescindibile di ogni persona che esercita una professione tanto più se questa si deve occupare della vita e della salute di altre persone. Ecco perché il Poliambulatorio San Giuseppe, nella selezione dei medici che lavorano al suo interno, privilegia sempre coloro che fanno della formazione un valore aggiunto del proprio status etico e non solo un mero adempimento poco più che burocratico.

Una testimonianza in tale senso è la partecipazione di molti degli specialisti presenti al San Giuseppe in qualità di relatori e quindi anche formatori dei propri colleghi, come può essere ben dimostrato dalla prossima iniziativa di formazione continua organizzata da SNAMI (Sindacato Nazionale Medici Italiani) a Pontedera l'11 maggio e l'8 giugno 2024, presso aula A Gori via Pacinotti Pontedera con due giornate dal titolo "L'integrazione delle cure del paziente fra ospedale e territorio".

Il Poliambulatorio San Giuseppe è particolarmente fiero di ospitare nei propri locali dei medici che non solo sentono l'esigenza di applicarsi con continuità al proprio aggiornamento, ma si dedicano in modo appassionato anche alla formazione per i propri colleghi.

Al Poliambulatorio San Giuseppe di Pontedera sono presenti attualmente 40 medici specialisti, che coprono le specializzazioni più richieste all'interno degli 11 ambulatori, e grazie alla presenza di ben 2 sale operatorie attrezzate, una chirurgica ed una endoscopica con personale dedicato e apparecchiature diagnostiche fra cui la nuovissima Endoscopia robotica.

Ma i veri fiori all'occhiello del Poliambulatorio San Giuseppe sono appunto i medici specialisti, che sono selezionati per il loro curriculum e per la loro capacità di posizionarsi ai vertici di stima e gradimento da parte dei pazienti che fruiscono dei servizi del San Giuseppe.

(Fonte: Ufficio Stampa Poliambulatorio San Giuseppe Pontedera)

Domenica 12 maggio si effettuano gratuitamente consulenze mediche e screening ecografici

l Lions Club Pontedera con la Pubblica Assistenza di Pontedera, con la Misericordia di Pontedera, il coordinamento medico-sanitario dalla Dott.ssa Rossella Prosperi e la collaborazione dell’Associazione Volontari Ospedalieri Pontedera organizzano, a Pontedera nei giorni 11 e 12 maggio 2024, una due giorni di consulenze mediche e di screening ecografici gratuiti per la cittadinanza.

Domenica 12 Maggio, con la Misericordia di Pontedera presso il Poliambulatorio San Giuseppe in via della Misericordia 31 a Pontedera, potranno essere effettuati gratuitamente, dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 14.30 alle 18.30 :

Le visite saranno effettuate tutto il giorno di domenica 12 maggio nei seguenti orari:

Al mattino ore 9-13
Al pomeriggio ore 14,30-18

Si possono prenotare le seguenti visite:

Ecografie: seno, prostata, tiroide (prenotazione obbligatoria 3932428179)
Odontoiatria
Diabetologia/internistica
Nutrizionistica
Audiometria/Otorinolaringoiatria
Podologia
Cardiologia con ECG (prenotazione obbligatoria 3932428179)
Chirurgia plastica - prevenzione nei (solo ore 9-13)

22 Luglio 2025: World Brain Day

22 Luglio 2025 – Giornata Mondiale del Cervello:

🔍 Proteggi il tuo cervello fin da oggi

🩺 Visita neurologica al Poliambulatorio San Giuseppe

Webinar per medici di base a Pontedera: sonno, cuore, dolore